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*これもすべて同じ一日*

毎日の備忘録。最近は作ったもの=食べたもののことばかり。

3月28日(火)

朝…トースト、ほうれん草とソーセージ炒め、ヨーグルト 昼…お子様ランチ風 夜…牛ごぼう丼、ブロッコリーとオクラのナムル、もやしのネギ塩和え、にんじん明太炒め、大根と松山揚げの味噌汁 夕飯は味噌汁以外は作り置きで。 牛ごぼう丼は栗原はるみさんレシピ…

3月27日(月) 初お弁当

朝…コストコのディナーロール、ベーコンとアスパラガス炒め 昼…自作弁当(豚汁、のり弁、唐揚げ、プチトマト、ブロッコリーとオクラのナムル、にんじん明太炒め) 夜…ごはん、豚汁、鶏手羽元の黒酢煮、水菜、冷奴のきゅうりサラダのせ おやつ…ピノ 保育園でし…

3月22日(水)疲れた…

朝…煮込みうどん、ヨーグルト、ネスプレッソ 昼…担々麺 夜…めかぶ納豆しらすご飯、ささみと舞茸のマヨポン炒め、ブロッコリーとオクラのナムル、大根の味噌汁 朝は残りもので煮込みうどんを作ったんだけど、2号さんが嫌がり、朝から激しくテンションダウンで…

3月21日(火)雨が降る

朝…偽ピザトースト、かぼちゃサラダ、ネスプレッソ 昼…かき揚げうどん 夜…めかぶごはん、シロさんの煮込みハンバーグ、ほうれん草のおひたし、かぼちゃサラダ、大根の味噌汁 寒さが少し緩んだ気がする(寝室の暖房のいれすぎ?)。外はざんざん降り…こんな雨…

3月19日(日) さようなら保育園、サイゼリヤ、オリエンタルマースカレー

朝…ソーセージとキャベツ炒め、イングリッシュマフィン、ネスプレッソ 昼…サイゼリヤでトマトクリーム魚介スパゲッティ 夜…オリエンタルマースカレーで作る墓穴の人の実家カレー、かぼちゃサラダ 昨日の野菜飢餓感を埋めるべく、キャベツをザクザク切りソー…

3月15日(水) ねんがんのエリックサウスに行ったぞ!

朝…ツナマヨトースト、はちみつヨーグルト、コーンポタージュ、ネスプレッソ 昼…ねりあげうどん 夜…菜食ミールス、マサラチャイ 卵を焼くのが面倒になり、ツナマヨでトーストに。載せ系トースト、食べる時間が短縮されて良い。マヨネーズを減らしてその分を…

3月14日(火) 最近朝は早め

朝…ベーコンエッグご飯、ネスプレッソ 昼…海鮮丼 夜…押し麦ごはん、豚肉の簡単ケチャップソテー、かぼちゃのぽくぽく煮、なめこと豆腐の味噌汁 先週墓穴の人が仕事都合で普段より30分ちょい前倒しで家を出る=私の出勤と同時に送りに出ることになり、その結…

3月13日(月) 起きたら逃げ恥の新刊がKindleに届いていた

朝…ごはん、餃子の残り、なめこと豆腐の味噌汁、ヨーグルト 昼…回鍋肉定食と餃子 夜…鮭とえのきのポン酢蒸し、おから、ごはん 昨晩は寝落ちしていた。夜にあれこれするはずだったのにぃー!ごはんも餃子も残っていたので、朝もはよから食べる。 また上長の申…

3月12日(日) 早めホワイトデーは猫の舌

朝…ごはん、豚肉とピーマンの黒ごま味噌炒め、目玉焼き 昼…中華がゆ、牡蠣のオイル漬け 夜…焼き餃子、枝豆豆腐、ジャガイモと人参の味噌汁 少しフライングしてホワイトデーをいただきました。DEMELのソリッドチョコ猫ラベルでございます。ちょっと前に銀座に…

3月9日(木) 砂漠の日らしい、とシャキーンで知る朝

朝…ハムチーズトースト、水菜とキュウリとかいわれのサラダ、ネスプレッソ(アルペジオデカフェ) 昼…豚汁うどん 夜…押し麦入りごはん、サバの味噌煮、もやしナムル、手羽元のさっぱり煮、ブロッコリー、キャロットラペ、かきたま中華スープ 昨日は21時ごろ寝…

3月8日(水) いまいち

朝…納豆ご飯、味噌スープ、ヨーグルト 昼…トンテキ定食 夜…ごはん、塩豚と野菜の味噌スープ、エビと炒め野菜の中華焼きそば 朝からおなかがはっており、でも出勤まで時間がないし燃えるゴミの日だし…で動き回っていたらなんだかしんどいことになってしまった…

3月7日(火) カルテット、こうきたか

朝…トースト、目玉焼き 昼…焼きそば、たらこおにぎり 夜…ひき肉と豆腐のニラ炒め、ひじき、もやしと松山揚げの味噌汁、ごはん 夜食…塩豚丼 少し間が空いてしまった。今週は夫の人の出勤が早いので、朝も普段よりあわただしい。こんな忙しい最中も、自分用の…

3月2日(木) 気持ちがどす黒いが料理で救われる

朝…レンズ豆のスープ、目玉焼き、トースト、カフェオレ、ヨーグルト 昼…唐揚げ定食 夜…ブロッコリーとツナのパスタ、もやしポン酢ナムル ここ1年くらいは子供との生活に疲れても仕事でハァ?って思うことはあまりなかったんですが、ここ1ヶ月ばかりもーイラ…

3月1日(水) 寝て終わった ナルトもメンマもないけれど

朝…サンドイッチ(フムス、きゅうり、ハム)、カフェオレ 昼…ナルトもメンマもないけれど で塩ラーメン 夜…秋刀魚の塩焼き、もやしときゅうりのポン酢ナムル、プチトマト、かぶと松山揚げの味噌汁、おから、ごはん 昨日の夜からお腹がひどく張っていて、寝たら…

2月26日(日) いい1日と

朝…スクランブルエッグ、トースト、カフェオレ 昼…丸亀製麺でぶっかけうどん、とり天、れんこん天 夜…ごはん、鶏団子とキャベツの味噌スープ、おから、もやしの甘酢和え 今朝は早く起きて、洗濯を二回回し、その傍で一晩水につけたひよこ豆を圧力鍋で煮て、…

2月25日(土) のんびり休日

朝…源のますずしとぶりずし 昼…ごはん、漬けマグロの山かけ納豆、もやしとハムの甘酢和え、ほうれん草のおひたし、なめこと豆腐の味噌汁、昆布かまぼこ 夜…チーズフォンデュ、レンズ豆のスープ 墓穴の人が一泊出張から帰ってきたあくる朝。新幹線に乗るのギ…

2月23日(木) 墓穴の人不在

朝…バナナ、フルーツグラノーラ、ヨーグルト 昼…タンドリーチキン定食 夜…とうめし、おでん、キュウリのナムル 墓穴の人、泊まり出張です。思い返してみれば、子供が生まれてからは初出張なのでは。いつもは送りをお願いしてるけども、交代を買って出る。5時…

2月22日(水) 疲れた

朝…トースト、ベーコンエッグ、カフェオレ 昼…チキン南蛮定食 夜…豆ご飯、鶏肉とキャベツのトマト煮、ひじき、ブロッコリーののり塩炒め 夜食…ネギ味噌ラーメン なんか最近は色々と気がかりなことが多く…つかれた。考えても仕方ないけど。 2号さん、全然様子…

2月21日(火) 一緒にクッキーつくった

朝…トースト、コーンポタージュ、カフェオレ 昼…松屋の牛丼ミニ、温玉、豚汁 夜…ごはん、おでん、キュウリの炒めナムル 気分の落ち込みは、昨晩墓穴の人と話して解消された。ほんとすごいな!この人…同じ穴のムジナになってないといいんだけども、話すだけで…

2月20日(月) 疲れた

また間が空いてしまった。 今日は変な天気で、自転車無理そうだなーってことで、初めて手つなぎでバス使って帰宅。日も落ちるし、車も来るかも、雨も…と気になることが多くて、無事帰宅できたがぐったり。自転車の時より30分くらい時間がかかったかも。 復職…

2月15日(水) 自炊日記/Rooster届いた

朝…コーンマヨハムチーズのホットサンド、カフェオレ、みかん 昼…ポークソテーピザソース定食 夜…ごはん、めかぶ、鶏じゃが、もやしとわかめの味噌汁、豆腐と枝豆としらすの和え物 一眼レフをまた使い始めたら、なんだか日記の更新ができるようになった。こ…

2月14日 バレンタインらしくない日

朝…納豆ごはん、ふしめんサラダ、きんぴらごぼう 昼…ハヤシライス 夜…ごはん、ぶりの塩麹漬け焼き、ほうれん草のおひたし、切り干し大根、もやしとワカメと豆腐の味噌汁 バレンタインデーですが、昨日済ませてしまいました。職場でも贈り合う習慣もないので…

2月13日(月)

朝…オートミールスイート食パン、ハム、コーンポタージュ、ヨーグルト 昼…さば定食、おくら納豆 夜…ごはん、切り干し大根、アジフライ、ふしめんサラダ、かぶとベーコンのスープ 体調は回復してきましたが、子供が寝た後、寒くて布団から出られず、なかなか…

2月6日(月)食事記録をつける生活に戻れそう

朝…ふぐ雑炊、カフェオレ 昼…アジの塩焼き定食 夜…ツナトマトパスタ、茹で卵とブロッコリーのサラダ、白菜のミルクスープ 朝ごはんは前日夜のふぐ鍋のスープを使って雑炊。うーむ、ふぐを食べるのは2回目だけれども、ふぐって雑味がなくて上品な旨味しかない…

節分、まぜそば、帰省したりなんだり

節分の日、2号さんの保育園でも鬼が現れたと。2号さんは泣かなかったが、硬直して男の子の陰に隠れていたらしい。というのが先生談。お迎えの時に、〇〇ちゃんは泣いてたの!と律義に報告してきたので、おいおいと思う笑。家では募穴の人がそーっと帰宅して…

育児日記 2歳5ヶ月

気付いたら3ヶ月くらい記録をつけていなかった。いかーん! こないだ保育園行事で、親子で楽器を作って、そのあと音楽に合わせて叩くというのがあったんですが、説明を聞いてせっせと星形などに切り抜かれた色紙を貼ったり、絵を描いたり、えーっととつぶや…

1月27日(金) 今度は私がダウン

火曜の夜はとても寒くて、湯たんぽを入れてオイルヒーターもつけて、風邪をひかぬよう…と用心して寝てたのですが。 ふと夜中に目を覚まして。なんだか無性に気持ちが悪い。え?え?と思ったら、吐き気。たまたま先日の嘔吐2号さん対策に袋があったので、マー…

1月21日(土) 2号さんダウン

病院の待合で13番目で、時間ができたので日記でも。 わたしは今週から元気を取り戻したのですが、楽に人生は進まぬようです。健康優良の2号さん、今週から鼻がでたり、ゆるいかなーと思っていたら、木曜の夕方に嘔吐。保育園で3回、帰り道の自転車!で1回、…

1月16日(月) 復活したかも!

やっと普通の状態に戻った気がします。というのも、晩御飯にふと思い立って味噌汁を作れたから。 味噌汁(あとサラダ)は、料理好きを自称する私なのに、まったくインスピレーションが働かない料理なので思考が止まり手が止まり、結局作らないことが多いのです…

1月10日(火) やっとおちついた

体調、やっと落ち着いてきました。咳喘息が収まり、落ちてしまった体力が徐々に戻ってきている気がする。とはいえ胃は万全じゃないし、夜21時を過ぎると、横になってしまうと起きられない。ともかく寝ていたくて…。料理もなんとか再開できたのは嬉しい。 こ…

1月5日(木) あけましたね

年明けましたが、まだ体調不良です。 おそらく犯人は昨晩食べたアレ。 ふるさと納税返礼品の、サーロインステーキ。美味しい美味しいとモリモリいただいたのですが、32歳には受け止めきれませんでした…。 年末焼肉屋であれこれカルビやらなにやら食べてご飯…

12月25日(日) 三連休

三連休。 初日とクリスマスイブはチョコラBBでドーピングして、なんとか乗り切りましたが、今日は朝からどうにも気分が悪くてダウン。ほとんど寝ていました。たぶん日中4-5時間は昼寝してたんじゃないかな。咳は一時期よりマシになってきたけども、痰が絡ん…

12月20日(火) 小康状態と思いきや

先週の地獄の体調不良、しんどかった。しかし週半ばから回復方向?で朝昼は割と普通に食事が取れるようになり、ホッとしたのもつかの間…今度は風邪にかかってしまいました。身体のだるさが先週までと全然違う。喉が妙にイガイガするなと思ったら、咳が止まら…

12月12日(月) つらみー

体調は先週より幾分ましになりましたが、夕方からがダメです。まる2週間以上、キッチンに立たず買い食いで暮らしていますが、買っても食べられなかったりして、もうなんかつらい。元が食いしん坊なので、美味しい記憶と現実の味覚の差がつらいです。先週は、…

12月4日(日) 寝込んでます

どうにもこうにもで、自炊もしばらくしてません。 具合が悪くなるのは4度目くらいなんですが、スパッと薬飲んで寝ました!元気になりつつあります!という流れにないので、気持ちも不安だし…気持ちも内向きなので、休職したほうがいいのかなぁとか、あれこれ…

11月20日(日) すき焼きは正義

朝…ホットサンド(アボカドベーコンチーズ) 昼…ボンゴレうどん、切り干し大根 夜…すき焼き ここひと月くらい、肌荒れがひどい。肌荒れというより、吹き出物がすぐできる。化粧をしばらく休んでるがよくなる気配なし。 朝ごはんに、久しぶりにバウルーを出して…

11月16日(水) 風邪をひく

朝…イングリッシュマフィン、バナナヨーグルト、秋野菜のミルクシチュー 昼…チキンソテー定食 夜…さんまの生姜煮、ほたてと大根のサラダ、ポテトサラダ、白菜と豚バラのスープ、ごはん 朝ごはんにと、昨日の夜仕込んだ秋野菜のミルクシチューを。これは土井…

11月12日(土) 美味しいもの充 幸せ充

朝…めかぶごはん、カフェオレ 昼…和らんでランチ 夜…ピェンロー 土曜日はいい天気。週末はこういう天気が有難い。10月はなんでああもグズグズ雨模様だったんだろう…。 お昼は銀座でランチ。実際に会うのは超お久しぶりなお友達とランチだったのです。子供も…

11月10日(木)一夜明けて

朝…偽ピザトースト、カフェオレ、ヨーグルト 昼…ラーメン 夜…鶏肉と大根の煮物、きゃべつのおひたし、きのこのおひたし、味玉、ごはん 昨日はアメリカ大統領選挙の結果が出た。なんとトランプだった。うーん、あまりこうなるとは予想していなかったな…ビック…

再会

音信不通で、もう会えないのかなあ…と思っていた友達と連絡がとれたのが1年くらい前。紆余曲折あって、先日お茶をすることが出来た。久しぶりなので、少し奮発して(笑)アフタヌーンティーを。 ティラミスロールとカンパリオレンジ。 ブルーベリータルト チ…

11月4日 今日の2号さんメモ

気疲れしてるので、忘れがちな2号さんの行動メモ。 保育園の床で転がっていたら、クラスのお友達がやってきて、タオルケットをかけて飲んでヨシヨシしてくれた。しかしそれをスルーして指しゃぶりする2号さん…汗。 園庭の草をつかんで抜いていた。きれい好き…

11月1日(火) もう11月…!

朝…ごはん、福さ屋のいかめんたい、あさげ、あつあげときのこの煮物 昼…唐揚げ定食 夜…えのき豚、さつまいものきんぴら、豆とキュウリのサラダ、サンラータン、ごはん 朝から雨で気が滅入る。しかし昼過ぎから晴れ。雨仕様にしてたのに…。 2号さんはゴキゲン…

10月31日(月) 2号さんのハロウィン

朝… ハム玉子トースト 昼…クッパと春巻き 夜…ヒレカツ、ポテトサラダ、ブロッコリー、わかめと豆腐とタマネギの味噌汁、切り干し大根、ごはん、いか明太 今日は保育園はハロウインイベントで町に繰り出したらしい。ロッカーにはお菓子が入った小さな袋がかけ…

10月29日と30日 飲み会やふるさと納税等

29日は久しぶりに川崎ラゾーナまでお買い物に。フードコートの麺屋一燈がなくなって、火影という店になっていた。濃厚系でなかなか美味しいが、味玉のせると1000円弱。たまにしか美味しいラーメンが食べられないこの境遇じゃなければ怯む値段設定である。し…

10月26日と27日

朝…納豆ごはん 昼…記憶がない… 夜…ゆでささみ刺し、水菜の煮浸し、もやしの甘酢和え、豆腐とかぶの葉の味噌汁、雑穀ごはん 朝…まるごとりんごパイ半分、カフェオレ 昼…唐揚げ定食 夜…ごはん、厚揚げとエリンギの中華煮込み、秋刀魚の梅煮、さつまいものきん…

10月24日(月) 仕事身が入らず

朝…ピザトースト、カフェオレ、冬瓜のスープ 昼…サグチキンカレーとナン 夜…秋刀魚の梅煮、ゆでブロッコリー、もやしとカニカマの甘酢、あさげ、冷奴、めかぶごはん 先週くらいから新しいことを始めてみたら、そちらに気もそぞろになり(FXじゃないですよ)…

10月23日(日)朝から元気2号さん

朝…ごはん、チキンのトマト煮 昼…押麦まぜごはん、カブの味噌スープ、厚揚げと小松菜と玉子炒め、ナスのケチャップ炒め、蓮根ハンバーグ 夜…スペアリブと野菜のオーブン焼き、冬瓜のスープ、ごはん 朝から2号さんは元気である。よく喋る…。あそぼ!あそぼ!…

育児日記2歳2ヶ月

気づいたら4ヶ月くらい育児日記つけてないようです。実生活でもつけていないので、保育園に出す連絡帳をなくしたら記憶以外何も残らない…というわけで手遅れになる前に記録をつけておこう。ここ最近の日記に書いた内容と多少重複している気もするが… よく喋…

10月14日(金) 溜まった仕事を片付ける

今日は元気がない。毎月こんなんばかりでやんなっちゃう。やれやれ。 墓穴の人は飲み会で帰りが遅いとわかっていたので、恐ろしい枚数録りたまったタカラヅカスカイステージの録画DVDに、何を録画したか油性ペンで書き込む作業。暇を見つけてやれば良いのだ…

10月12日(水) カメラを再び手にとってみる

朝…トースト、目玉焼(鶏ハム+きのことベーコンソテー)、カフェオレ 昼…ポークソテー定食 夜…ごはん、ささみともやしの梅蒸し煮、あさげ(+ゆでもやし)、切り干し大根、梨 仕事が絶賛炎上している。責められて辛い。こういうシチュエーションは久しぶりで…