体がだるいー。8時間労働(30分休憩)きつい。来月上旬はもっと鬼シフト！別れてデズにいかなくなって、給料日のあとの休日はがんがんいれてしまったから、三日連続10時間勤務。ははは…死ぬな。 Mからまた着信があった。どうしたのかな？しかし今日は彼女とい…

あと2.8kg -0.2kg 朝 ごはん一膳 ベーコンエッグ ひじき 秋刀魚のガーリック焼 昼 うどん(さつまあげ、かきあげ1/3、ねぎ、小松菜) おやつ ブルーベリーベーグル 夜 (仕事上がり)シウマイ２個 (家で)ごはん半膳、からあげ１個、だいこんのお味噌汁 あと牛乳…