朝…トースト、ハムエッグ、カフェオレ 昼…モンゴルだれのパスタ（高山なおみレシピ） 夜…いくら丼、冬瓜と貝柱のスープ、巻かないロールキャベツの残り、麦とホップ 昼は、日曜に作った「モンゴルだれ」を使ったパスタ（『高山なおみの料理』より）。刻んだ…

今日は祖父のお見舞い。思ったより元気そうだったけど、もう90近いんだよなあ…。