朝…ピザトースト、カフェオレ 昼…ヒレカツ定食 夜…栃尾揚げの納豆はさみ焼きwith大根おろし、じゃがいもとわかめの味噌汁、ごぼうとひじきの煮物、ミニトマトのマリネ、レバーのベーコン巻串 ピザトースト、作るときにチリパウダーをトマトソースにかけるの…

朝は目覚めがよかったのに起きられず、ゆっくりと出社…そうしたら肩こり頭痛が起きてデスクで座っているのもしんどいくらいで。今日はコーヒーが効かず。こないだの検診のときに先生に頭痛がなんとかならんですか、と聞いたら、人によるけど進んで処方はしま…