朝…フルグラ 朝2…タリーズでカフェオレとHLTサンド 昼…焼き肉屋でロースランチ（ロース150g、ごはん、ナムル3種盛、わかめスープ） 夜…そうめん、ゴーヤーチャンプルー、レタススープ 朝はどうにも眠くて、散歩の帰り道にタリーズへ寄り道。これが最後の…的…

先週健診があったんだけれども、先生が（恐らく）新しく来た人で、段取りが恐ろしく悪く2時間待ち。結局12時予約だったのに14時すぎにずれこみ、ただ座っているだけだっていうのに恐ろしく疲れた。健診の結果は、だいぶ下がってきたけどまだまだらしい。そし…