朝…トースト、ソーセージ、スパゲッティサラダ 昼…紅茶豚と上海煮卵丼、豆腐としらすと枝豆の和え物、ゆうげ(味噌汁) 夜…秋刀魚ごはん、カボチャの煮付け、ピーマンのちりめんじゃこ炒め、ゆでレタスとベーコンのポン酢がけ、バジル焼き鳥(買ってきた)、…
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