朝…ホットサンド（ハムチーズ） 昼…ごはん、納豆、ジンギスカン炒め、きのこの柚子胡椒マリネ、豆腐とわかめの味噌汁 夜…素うどん、ごはん、鶏もも肉にんにく風味（★★★）、ブロッコリー、塩もみ野菜とハムのマリネ、きのこの柚子胡椒マリネ ホットサンドの噛…