募穴の人は休みだったので、自由が丘に出かけることにする。壁掛けの写真フレーム、ずっと買おう買おうって言ってたけどネットで見るだけではピンと来ずだったので、ポパイカメラならいいものがあるのではってことで。6枚飾れるちょうどいいのがあったので買…

朝…ホットサンド（ハムチーズ）、ミックスポタージュ 昼…白菜と揚げ玉の卵とじ、ごぼうの黒酢煮、きのこの柚子胡椒マリネ、豆腐とネギの味噌汁、ごはん 夜…鶏もも肉にんにく風味、めかぶ納豆、塩もみ野菜とハムのマリネ、豆腐とネギの味噌汁、ごはん 朝はぼ…