朝…ごはん、納豆、味玉昼…唐揚げ定食夜…鶏ムネの梅しょうが焼き、もやしのネギ塩和え、ひじき、あさげ、ごはん鶏関係に偏った食事だなぁ。鶏ムネ…は、『安いお肉をもっとおいしく』より。甘酸っぱさとしょっぱさが絶妙。鶏胸肉はそぎ切りにして、片栗粉をま…
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