朝…トースト、鳥はむ、ポテサラ、カフェオレ 昼…タンドリーチキン定食 夜…パエリア、唐揚げとサラダ、きのこの冷製サラダ、ふし麺とわかめの味噌汁 夜食…糖質ゼロg麺丸麺とオーマイのチーズソース 朝ふと、スマホをauから格安シムに乗り換えようかと思い立つ…
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