朝…トースト、色々野菜のポタージュ 昼…あんかけ焼きそば、酢の物 夜…鯖のみぞれ煮、パプリカのきんぴら、小松菜とクレソンのおひたし、厚揚げときのこのバターじょうゆ炒め、ひじきの煮物、ごはん、きゃべつの味噌汁 朝、起きたら7時前!昨日の夜、募穴の人…
朝…味噌汁ごはん、目玉焼き、カフェオレ 昼…唐揚げ定食 夜…焼肉チキン、マッシュポテト、ふしめんのお吸い物、ごはん 晩酌…雪小町、スモークチーズ、スモーク鳥はむ 朝起きたら半袖で寒い。急に冷え込んだなぁ…。家のエアコン、いいタイミングに壊れたんだな…
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