朝…トースト、牛肉とトマトのハンガリー風スープ 昼…ごはん、アジの塩焼き、納豆、なめこと豆腐の味噌汁、もやしとハムのゴマ和え、ごぼうサラダ 夜…ステーキご飯、キャベツのコンソメ煮 朝はトーストを焼いて、スープストックの冷凍スープをあたためて、で…