朝…卵かけゴハン 昼…ナンとカレー(里芋のサブジ?、キーマ、バターチキン、豆、野菜) 夜…バンバンジー、新じゃがとそら豆のサラダ、たけのこご飯、なめこの味噌汁、さつまいもとりんごの煮物 いい天気。6時すぎに起こされる。 先週色々お願いしていたため…
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