朝…トーストとあんずジャム 昼…つけめんと明太子ご飯 夜…チキンに重ねて煮るだけ、雑穀米 ふと思い立って、昔買ったきり、本棚の肥やしになっているレシピ本をメルカリに出した。そうしたら、5分もしないうちに売れた！びっくりだ。さっさと梱包して午前中に…