朝…ごはん 昼…アジの竜田揚げのお弁当 夜…ごはん、チキンピカタ、茹でブロコ、茹で人参、ホワイトアスパラガス、いろいろ野菜のポタージュ 気づいたら7月がおわってしまった。ひと月前はまだ梅雨で、でも雨も降らず日差しは厳しく…今日より夏らしい気候だっ…
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