朝…コーンマヨハムチーズのホットサンド、カフェオレ、みかん 昼…ポークソテーピザソース定食 夜…ごはん、めかぶ、鶏じゃが、もやしとわかめの味噌汁、豆腐と枝豆としらすの和え物 一眼レフをまた使い始めたら、なんだか日記の更新ができるようになった。こ…

朝…納豆ごはん、ふしめんサラダ、きんぴらごぼう 昼…ハヤシライス 夜…ごはん、ぶりの塩麹漬け焼き、ほうれん草のおひたし、切り干し大根、もやしとワカメと豆腐の味噌汁 バレンタインデーですが、昨日済ませてしまいました。職場でも贈り合う習慣もないので…

朝…オートミールスイート食パン、ハム、コーンポタージュ、ヨーグルト 昼…さば定食、おくら納豆 夜…ごはん、切り干し大根、アジフライ、ふしめんサラダ、かぶとベーコンのスープ 体調は回復してきましたが、子供が寝た後、寒くて布団から出られず、なかなか…

朝…ふぐ雑炊、カフェオレ 昼…アジの塩焼き定食 夜…ツナトマトパスタ、茹で卵とブロッコリーのサラダ、白菜のミルクスープ 朝ごはんは前日夜のふぐ鍋のスープを使って雑炊。うーむ、ふぐを食べるのは2回目だけれども、ふぐって雑味がなくて上品な旨味しかない…

朝…めかぶごはん、カフェオレ 昼…和らんでランチ 夜…ピェンロー 土曜日はいい天気。週末はこういう天気が有難い。10月はなんでああもグズグズ雨模様だったんだろう…。 お昼は銀座でランチ。実際に会うのは超お久しぶりなお友達とランチだったのです。子供も…

音信不通で、もう会えないのかなあ…と思っていた友達と連絡がとれたのが1年くらい前。紆余曲折あって、先日お茶をすることが出来た。久しぶりなので、少し奮発して（笑）アフタヌーンティーを。 ティラミスロールとカンパリオレンジ。 ブルーベリータルト チ…

朝…ごはん、福さ屋のいかめんたい、あさげ、あつあげときのこの煮物 昼…唐揚げ定食 夜…えのき豚、さつまいものきんぴら、豆とキュウリのサラダ、サンラータン、ごはん 朝から雨で気が滅入る。しかし昼過ぎから晴れ。雨仕様にしてたのに…。 2号さんはゴキゲン…

朝… ハム玉子トースト 昼…クッパと春巻き 夜…ヒレカツ、ポテトサラダ、ブロッコリー、わかめと豆腐とタマネギの味噌汁、切り干し大根、ごはん、いか明太 今日は保育園はハロウインイベントで町に繰り出したらしい。ロッカーにはお菓子が入った小さな袋がかけ…

29日は久しぶりに川崎ラゾーナまでお買い物に。フードコートの麺屋一燈がなくなって、火影という店になっていた。濃厚系でなかなか美味しいが、味玉のせると1000円弱。たまにしか美味しいラーメンが食べられないこの境遇じゃなければ怯む値段設定である。し…

朝…納豆ごはん 昼…記憶がない… 夜…ゆでささみ刺し、水菜の煮浸し、もやしの甘酢和え、豆腐とかぶの葉の味噌汁、雑穀ごはん 朝…まるごとりんごパイ半分、カフェオレ 昼…唐揚げ定食 夜…ごはん、厚揚げとエリンギの中華煮込み、秋刀魚の梅煮、さつまいものきん…

朝…ピザトースト、カフェオレ、冬瓜のスープ 昼…サグチキンカレーとナン 夜…秋刀魚の梅煮、ゆでブロッコリー、もやしとカニカマの甘酢、あさげ、冷奴、めかぶごはん 先週くらいから新しいことを始めてみたら、そちらに気もそぞろになり（FXじゃないですよ）…

朝…納豆ごはん、カフェオレ 昼…チキンカツ定食 夜…ごはん、もやし入り玉子焼き、蒸しカボチャ、豚汁、キュウリの塩もみ ダウントン・アビー、シーズン2のはじめまでは募穴の人と見ていたのだが、募穴の人的にはそこまで…って感じだったらしく、一人で気兼ね…

朝…トースト、色々野菜のポタージュ 昼…あんかけ焼きそば、酢の物 夜…鯖のみぞれ煮、パプリカのきんぴら、小松菜とクレソンのおひたし、厚揚げときのこのバターじょうゆ炒め、ひじきの煮物、ごはん、きゃべつの味噌汁 朝、起きたら7時前！昨日の夜、募穴の人…

朝…トースト、鳥はむ、ポテサラ、カフェオレ 昼…タンドリーチキン定食 夜…パエリア、唐揚げとサラダ、きのこの冷製サラダ、ふし麺とわかめの味噌汁 夜食…糖質ゼロg麺丸麺とオーマイのチーズソース 朝ふと、スマホをauから格安シムに乗り換えようかと思い立つ…

朝…納豆ごはん、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、カフェオレ 昼…カレー南蛮、サラダ 夜…半田そうめん（めかぶ、きのこの冷製サラダ、千切りキュウリ）、唐揚げ、豆腐ハンバーグ カロリー制限をはじめてたぶん2週間くらい？今朝体重計に乗ったら、するっと…

朝…トースト、ソーセージ（アンティエのレモン味） 昼…半田そうめん、カポナータ、軟骨入り大葉つくね 夜…レンジチキンサラダ、ズッキーニオムレツ、ジャガイモとインゲンのチーズショートパスタ 快晴。暑い。 昼には取り寄せしていた半田そうめんを出す。い…

今日は朝から休んで教習所。3コマ乗って所内（縦列駐車と方向転換）終了。珍しくハンコが遅れず、最短時間で終了。たぶん1日に集約したからぎりぎりおぼえていられたんだと思う。よかったー。しかしここですでに6時間近くオーバーしているので、先が怖い。次…

朝…ミートソースチーズトースト 昼…肉野菜炒め定食 夜…肉じゃが、ごはん、ひじきとベーコンの煮物、小松菜と豆腐の味噌汁、ごはん、スイカ、豚塩麹そぼろ

朝…ツナマヨトースト 昼…蒸し鶏のエスニックライス 夜…なすと牛肉のオイスターソース炒め、ズッキーニの味噌汁、冷奴(わさびとめんつゆ)、ひじきとベーコンの炒め煮 今日も今日とて教習である。朝から2コマ乗った。今日は一時停止を見落とし、交差点を見落と…

21日 朝…卵かけ御飯？ 昼…松屋の豚バラ肉と長ネギの生姜焼き定食 夜…野菜炒め、さつまいものレモン煮、蒸し鶏ときゅうりのマスタードドレッシング和え、小松菜とわかめの味噌汁 午前中は教習。雨だったのでキャンセル待ちしたら2コマ乗れた。教官は若手とベ…

朝…卵かけご飯 昼…インドカレー（フィッシュトマトバターカレー・豆カレー・バターチキン・サグチキン・ベジタブル）、プレーンナン＆チーズナン 夜…牛角で焼き肉 土曜は朝から教習所。教官がネチネチ系だったので、帰り道気分が呆然となる。まあ私、ビビリ…

朝…トースト、ハム、目玉焼 昼…帝国ホテルでビーフカレー 夜…「蔦」監修冷し醤油ラーメン 今日は教習予定なし。なぜなら、宝塚観劇予定があったからです。 はてなブログに移ってからはあまり書いてなかったけども、高校生の時はかなり宝塚大好きで、でも財力…

朝…スクランブルエッグ、トースト 昼…なめこおろしうどん 夜…刻み野菜と鶏もものカレー 色々あって仕事が暇である。 2号さんの偏食のせいで、食事を考えるのも億劫だし、この前の週末から、やりたいことが出来ないと悔し泣き…というのが始まってしまい、色々…

4月から新人さんが入ったのだが、仕事職種が違うんだけど一緒に仕事する相手で、でも彼女の直属の上司がバタバタしていてややほったらかしで、暇なのもつらかろうと、まあ差し障りのない範囲で仕事を教えてたりしてるんだけども…やはり知らないことは教えら…

朝…トースト、ソーセージ昼…ブロッコリーの肉そぼろご飯夜…サイゼリアでミラノ風ドリア、たらこパスタシシリー風、グリーンピースの煮たやつ、エスカルゴ、プチフォッカ、リゾットなど4月から教習所通いを始めてひと月半、ようやく仮免実技までこぎつけた。…

しばらく日記をつけられてませんでした。 月曜日、ゲーム・オブ・スローンズ第3話を見ながら、なんか体が疲れているなあ…と思って寝た翌朝（火曜日）。体の節々が痛く、だるい！会社に行こうと思ったが、募穴の人から止められ…熱をはかると39度(；´Д｀)ええ…

朝…トースト、ボローニャ風ハム、目玉焼 昼…活美登利で色々（レモン塩鯛、キンメ、ヤリイカの肝乗せ、炙り三貫等等） 夜…ごはん、わかめ玉子スープ、切干大根、冷奴のきのこの柚子胡椒マリネ乗せ、カルビ炒め 今日は25度まであがるってことで、朝からガンガ…

朝…メカブ納豆ごはん昼…ナポリタン夜…紅茶豚、豚汁、かぼちゃといんげんの煮物、ごはん昨日の強風と打って変わって、今日は晴天。午前中は近所の公園へ。2号さんはウロウロ歩くだけでもなんだか楽しそうな様子。帰宅してから急いで昼ごはんを作った。昼は土…

朝…ホットサンド(チキンナゲットとキャベツ)昼…チキンソテー定食夜…納豆ごはん、中華風キュウリ、豆腐とニラの卵とじ炒め、豚汁、長芋の含め煮新人が配属されてきた。やー、もうひと回り下か…私も勤続年数がどんどん増えてくなぁ。その割に経験豊かな頼れる…

朝…バターロール、昼…焼肉ピラフ夜…牛肉とズッキーニの中華風炒め、サツマイモのレモン煮、青梗菜としいたけの豆乳スープ、ごはん２号さんは熱が下がらず。墓穴の人が休んでくれた。ありがたや〜。しかし２号さんは熱が39度近いというのに元気である。しかし…