*これもすべて同じ一日*

毎日の備忘録。最近は作ったもの=食べたもののことばかり。

食事記録

4月28日(金) 最終日そして帰宅

朝… 昼…コロッケサンド、味玉おにぎり 夜…豆腐とひき肉のニラ炒め、ごはん、新玉ねぎとワカメの味噌汁 朝検査。そしてあと一回検査がありますよ、と言われて病室で寝そべり…寝て…10時を過ぎても呼ばれないので不安になってくる。どうなるのか?私は午前中に…

4月27日(木) 最終日になるはずがの3日目

朝…ごはん、大根となめこの味噌汁?、肉団子、蓮根のきんぴら、ぼうろせんべい 昼…バターロール、フィッシュフライタルタルソース、ホタテ入りサラダ、マンゴー 夜…さんまの蒲焼、若竹汁、ごはん、ふりかけ、二色和え、牛乳、バナナ さて今日で退院。午前中…

4月26日(水) 2日目

朝…ごはん、大根と厚揚げの味噌汁、江戸味楽、厚焼き玉子、春雨サラダ 昼…五目うどん、ウエハース、牛乳 夜…天ぷら、きゅうりの塩もみ、煮物、たまごせんべい、ごはん 朝から採血など。あとは先生の隙間時間で検査なので、院内をウロウロもできず、ベッドで…

4月25日(火) 1日目

朝…納豆ご飯、チキンボール 昼…浜虎でコク醤ラーメン 夜…ごはん、すまし汁、鮭のきのこいりマヨネーズ焼き、ホタテ入りサラダ、バナナ、鉄強化飲料 昨日は疲れ果てて、眠気覚ましにカフェインを取ったのに爆睡…というくらいだった。朝隣を見ると2号さんがい…

4月2日(日) 懐かしい

朝…ディナーロール、ソーセージ、ネスプレッソ 昼…ランチ(前菜盛り合わせ、コーンスープ、エビチリ、イカとキクラゲのガーリック炒め、塩野菜炒め?、牛肉と野菜のブラックビーンズ炒め、杏仁豆腐、あげまんとう) おやつ…山の上パウンドケーキ(メイプル) 夜……

3月31日 結婚記念日

朝…ベーコンエッグごはん 昼…中華丼 夜…ポルチーニ茸のクリームパスタ、レタスサラダ、ミネストローネ(キャンベル) デザート…レピドールのシャルロットポワール 結婚記念日でした。4年も経ったかー。ほんとご縁が続くのは有難いことです。この生活が日常と…

3月30日(木)

朝…ホットサンド(ハムチーズたまご)、soup stockの田舎風ビーフスープ、ネスプレッソ 昼…焼きそば 夜…牛丼と生卵とにんじん明太 昨日は久しぶりに疲れて、うつらうつら、そして寝落ち… 昼は会社の近所の謎の定食屋?へ、店構えが古すぎて大丈夫か…?と思った…

3月29日(水)

朝…納豆ご飯、豚汁、ヨーグルト、ネスプレッソ 昼…ポークソテー定食 夜…明太子ごはん、からあげおろしのせ、にんじん明太炒め、サラダ、わかめと豆腐の味噌汁 夜は残ったからあげときめていたのに、昼はポークソテー…こりゃ太るぞー。と思いつつ、食欲が回復…

3月28日(火)

朝…トースト、ほうれん草とソーセージ炒め、ヨーグルト 昼…お子様ランチ風 夜…牛ごぼう丼、ブロッコリーとオクラのナムル、もやしのネギ塩和え、にんじん明太炒め、大根と松山揚げの味噌汁 夕飯は味噌汁以外は作り置きで。 牛ごぼう丼は栗原はるみさんレシピ…

3月27日(月) 初お弁当

朝…コストコのディナーロール、ベーコンとアスパラガス炒め 昼…自作弁当(豚汁、のり弁、唐揚げ、プチトマト、ブロッコリーとオクラのナムル、にんじん明太炒め) 夜…ごはん、豚汁、鶏手羽元の黒酢煮、水菜、冷奴のきゅうりサラダのせ おやつ…ピノ 保育園でし…

3月22日(水)疲れた…

朝…煮込みうどん、ヨーグルト、ネスプレッソ 昼…担々麺 夜…めかぶ納豆しらすご飯、ささみと舞茸のマヨポン炒め、ブロッコリーとオクラのナムル、大根の味噌汁 朝は残りもので煮込みうどんを作ったんだけど、2号さんが嫌がり、朝から激しくテンションダウンで…

3月21日(火)雨が降る

朝…偽ピザトースト、かぼちゃサラダ、ネスプレッソ 昼…かき揚げうどん 夜…めかぶごはん、シロさんの煮込みハンバーグ、ほうれん草のおひたし、かぼちゃサラダ、大根の味噌汁 寒さが少し緩んだ気がする(寝室の暖房のいれすぎ?)。外はざんざん降り…こんな雨…

3月15日(水) ねんがんのエリックサウスに行ったぞ!

朝…ツナマヨトースト、はちみつヨーグルト、コーンポタージュ、ネスプレッソ 昼…ねりあげうどん 夜…菜食ミールス、マサラチャイ 卵を焼くのが面倒になり、ツナマヨでトーストに。載せ系トースト、食べる時間が短縮されて良い。マヨネーズを減らしてその分を…

3月13日(月) 起きたら逃げ恥の新刊がKindleに届いていた

朝…ごはん、餃子の残り、なめこと豆腐の味噌汁、ヨーグルト 昼…回鍋肉定食と餃子 夜…鮭とえのきのポン酢蒸し、おから、ごはん 昨晩は寝落ちしていた。夜にあれこれするはずだったのにぃー!ごはんも餃子も残っていたので、朝もはよから食べる。 また上長の申…

3月7日(火) カルテット、こうきたか

朝…トースト、目玉焼き 昼…焼きそば、たらこおにぎり 夜…ひき肉と豆腐のニラ炒め、ひじき、もやしと松山揚げの味噌汁、ごはん 夜食…塩豚丼 少し間が空いてしまった。今週は夫の人の出勤が早いので、朝も普段よりあわただしい。こんな忙しい最中も、自分用の…

3月1日(水) 寝て終わった ナルトもメンマもないけれど

朝…サンドイッチ(フムス、きゅうり、ハム)、カフェオレ 昼…ナルトもメンマもないけれど で塩ラーメン 夜…秋刀魚の塩焼き、もやしときゅうりのポン酢ナムル、プチトマト、かぶと松山揚げの味噌汁、おから、ごはん 昨日の夜からお腹がひどく張っていて、寝たら…

2月25日(土) のんびり休日

朝…源のますずしとぶりずし 昼…ごはん、漬けマグロの山かけ納豆、もやしとハムの甘酢和え、ほうれん草のおひたし、なめこと豆腐の味噌汁、昆布かまぼこ 夜…チーズフォンデュ、レンズ豆のスープ 墓穴の人が一泊出張から帰ってきたあくる朝。新幹線に乗るのギ…

2月21日(火) 一緒にクッキーつくった

朝…トースト、コーンポタージュ、カフェオレ 昼…松屋の牛丼ミニ、温玉、豚汁 夜…ごはん、おでん、キュウリの炒めナムル 気分の落ち込みは、昨晩墓穴の人と話して解消された。ほんとすごいな!この人…同じ穴のムジナになってないといいんだけども、話すだけで…

2月15日(水) 自炊日記/Rooster届いた

朝…コーンマヨハムチーズのホットサンド、カフェオレ、みかん 昼…ポークソテーピザソース定食 夜…ごはん、めかぶ、鶏じゃが、もやしとわかめの味噌汁、豆腐と枝豆としらすの和え物 一眼レフをまた使い始めたら、なんだか日記の更新ができるようになった。こ…

2月14日 バレンタインらしくない日

朝…納豆ごはん、ふしめんサラダ、きんぴらごぼう 昼…ハヤシライス 夜…ごはん、ぶりの塩麹漬け焼き、ほうれん草のおひたし、切り干し大根、もやしとワカメと豆腐の味噌汁 バレンタインデーですが、昨日済ませてしまいました。職場でも贈り合う習慣もないので…

2月13日(月)

朝…オートミールスイート食パン、ハム、コーンポタージュ、ヨーグルト 昼…さば定食、おくら納豆 夜…ごはん、切り干し大根、アジフライ、ふしめんサラダ、かぶとベーコンのスープ 体調は回復してきましたが、子供が寝た後、寒くて布団から出られず、なかなか…

2月6日(月)食事記録をつける生活に戻れそう

朝…ふぐ雑炊、カフェオレ 昼…アジの塩焼き定食 夜…ツナトマトパスタ、茹で卵とブロッコリーのサラダ、白菜のミルクスープ 朝ごはんは前日夜のふぐ鍋のスープを使って雑炊。うーむ、ふぐを食べるのは2回目だけれども、ふぐって雑味がなくて上品な旨味しかない…

11月12日(土) 美味しいもの充 幸せ充

朝…めかぶごはん、カフェオレ 昼…和らんでランチ 夜…ピェンロー 土曜日はいい天気。週末はこういう天気が有難い。10月はなんでああもグズグズ雨模様だったんだろう…。 お昼は銀座でランチ。実際に会うのは超お久しぶりなお友達とランチだったのです。子供も…

再会

音信不通で、もう会えないのかなあ…と思っていた友達と連絡がとれたのが1年くらい前。紆余曲折あって、先日お茶をすることが出来た。久しぶりなので、少し奮発して(笑)アフタヌーンティーを。 ティラミスロールとカンパリオレンジ。 ブルーベリータルト チ…

11月1日(火) もう11月…!

朝…ごはん、福さ屋のいかめんたい、あさげ、あつあげときのこの煮物 昼…唐揚げ定食 夜…えのき豚、さつまいものきんぴら、豆とキュウリのサラダ、サンラータン、ごはん 朝から雨で気が滅入る。しかし昼過ぎから晴れ。雨仕様にしてたのに…。 2号さんはゴキゲン…

10月31日(月) 2号さんのハロウィン

朝… ハム玉子トースト 昼…クッパと春巻き 夜…ヒレカツ、ポテトサラダ、ブロッコリー、わかめと豆腐とタマネギの味噌汁、切り干し大根、ごはん、いか明太 今日は保育園はハロウインイベントで町に繰り出したらしい。ロッカーにはお菓子が入った小さな袋がかけ…

10月26日と27日

朝…納豆ごはん 昼…記憶がない… 夜…ゆでささみ刺し、水菜の煮浸し、もやしの甘酢和え、豆腐とかぶの葉の味噌汁、雑穀ごはん 朝…まるごとりんごパイ半分、カフェオレ 昼…唐揚げ定食 夜…ごはん、厚揚げとエリンギの中華煮込み、秋刀魚の梅煮、さつまいものきん…

10月24日(月) 仕事身が入らず

朝…ピザトースト、カフェオレ、冬瓜のスープ 昼…サグチキンカレーとナン 夜…秋刀魚の梅煮、ゆでブロッコリー、もやしとカニカマの甘酢、あさげ、冷奴、めかぶごはん 先週くらいから新しいことを始めてみたら、そちらに気もそぞろになり(FXじゃないですよ)…

10月3日(月) 体調はいまいち…

朝…納豆ごはん、カフェオレ 昼…チキンカツ定食 夜…ごはん、もやし入り玉子焼き、蒸しカボチャ、豚汁、キュウリの塩もみ ダウントン・アビー、シーズン2のはじめまでは募穴の人と見ていたのだが、募穴の人的にはそこまで…って感じだったらしく、一人で気兼ね…

9月21日(水) いろどり

朝…トースト、色々野菜のポタージュ 昼…あんかけ焼きそば、酢の物 夜…鯖のみぞれ煮、パプリカのきんぴら、小松菜とクレソンのおひたし、厚揚げときのこのバターじょうゆ炒め、ひじきの煮物、ごはん、きゃべつの味噌汁 朝、起きたら7時前!昨日の夜、募穴の人…