2004-07-19 洗顔 粧 小鳥洗顔というのをしって実践してみた。(使用石鹸は、ねば塾の「白雪の詩」) 小鳥をなでるような感じで、洗顔時にゴシゴシこすらず肌をなでる洗い方だそうで。…おお、すっきり!しかもよしよし肌を触っていると気持ち良い。