4日目でしたね

減らない〜。食べる量は減ってるのになぜ。朝昼が少ないから？？だんだん晩ご飯は少食になってきたかな。一膳もご飯食べなくなったなんて信じられないね、昔から見たら。今日は全体的に少なめ。朝は目玉焼き。昼は60円のデニッシュ。夜は味噌汁、なめこのっけた豆腐、肉じゃがとカツオのお刺身。どうみても晩ご飯が多い。
あと0.8kg…

体重を意識するようになってから、食事がゆっくりになり、食べる量が減りました。おなかも一時期ほどではないかな。