2011-05-16 手抜き 食事記録 朝…卵かけごはん、カフェオレ 昼…大葉巻きロール定食 夜…残った野菜スープでラーメン 夜ご飯は残ったスープでそのまんまチャルメラゆでてスープをぶちこむという適当な…