- 朝…白パン的な食パン、ふわふわスクランブルエッグ、ソーセージとほうれん草炒め、紅茶(イングリッシュブレックファースト)
- 昼…黒作りのペペロンチーノ、ドラフトワン
- 夜…生姜焼き丼、大根の味噌汁、ドラフトワン
富山土産で買った黒作りにようやく手をつけた。クリームパスタにしたほうがイカスミを活かせたかもしれん。料理教室でならったように、低温で10分くらいかけてじっくりニンニクの香りをオリーブオイルに移したら、普段よりぐっとレストランのイタリアンみたいな風味あるパスタが出来たので嬉しい。
夜は時間もなかったのでちゃっちゃと生姜焼き丼を。