2012-04-27 ■ 食事記録 食事記録 朝…卵かけご飯withおかかときどき食べラー、カフェオレ 昼…お弁当(ごはん、かぼちゃサラダ、牛肉のオクラ巻き、ひじき)、たまごスープ 夜…サッポロ一番しょうゆ味(ほうれんそう、わかめ、チャーシュー、メンマ)