元気のでない一日

昨日の夜の件で、なんともいえない気持ちになり、元気がでず。
昼は会社の近所のラーメン屋で大盛の野菜ラーメンを食べた。キャベツとモヤシ、きくらげがたっぷりで、スープは無化調の優しい味。美味しかった。
少し気が晴れたけど、襲ってくる後悔の念。実家に帰ってから、着実に太ったと思う。食事の量が増えたし、歩く時間が1/10くらいになったし…(;´д｀)

仕事も手に付かない…以前に仕事がほぼなかったので、定時にあがってしまった。