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*これもすべて同じ一日*

毎日の備忘録。最近は作ったもの=食べたもののことばかり。

ひと安心

メイクリハが終わった。担当の女性の方が、ものすごく素敵な方で…美容関係以外でも色々アドバイスをくださったりで、安心した〜(*´∀`*)メイクの仕上げも素敵だったので、頼んでよかったなあって思った(気が早い…?でもすごく安心できたのです)。

すぐ吹き出物ができるので相談したところ、貰ったアドバイスをメモ。

  • 肉の摂取を控える(鶏肉はオーケー)
  • 野菜を沢山食べる。根菜もいい。
  • 乳製品・卵も控える
  • 白湯を沢山飲む
  • 湯船に20分以上つかる
  • 甘いものも控えめに。砂糖よりはちみつや黒糖。
  • 2週間前からは、果物は控える

結婚式前のひと月だけ気をつければよいとのこと。

…ラーメン食べられない( TДT)「4月1日に食べましょうね☆」うううう…
卵かけごはんなど…私の好きなものたち、しばし別れを告げましょう。

しかし、ものすごく疲れて、寄り道もほとんどせず帰宅して、昼寝してしまった。ううっ寒い…