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*これもすべて同じ一日*

毎日の備忘録。最近は作ったもの=食べたもののことばかり。

食事記録 食事記録
  • 朝…鮭フレーク×ごはん、カフェオレ
  • 昼…弁当(肉そぼろごはん、もやしナムル、たけのこのおかか煮、ゆで塩豚スライス、マカロニグラタン)
  • 夜…ほうれんそうのラヴィオリ、山菜のフリット、キャベツとサーモンの冷製、さや豆のソテー

朝は安定のカフェオレ。
弁当はじめました。