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*これもすべて同じ一日*

毎日の備忘録。最近は作ったもの=食べたもののことばかり。

食事記録 食事記録
  • 朝…ソーセージ(KALDIで買った太いの)、トースト、カフェオレ
  • 昼…明太子ガーリックチャーハン
  • おやつ…パティスリー・パリセヴェイユのナルシス(って名前のシュークリーム)
  • 夜…ごはん、ニラと油揚げの味噌汁、明太ポテト、豚のしょうが焼き(with千切りキャベツ)、ゆず豆腐

昼は面倒くさいけど外食するとお金かかるしなーってことで、賞味期限がすぎた明太子を消費すべく、チャーハン的なものに。残りは夕方の明太ポテトに。
晩御飯のしょうが焼きは、ケンタロウレシピ。いつも日和って火が通ったらお皿にあげてしまうのだけれど、タレを煮詰めたら…おお、知ってるしょうが焼きの味だw
墓穴の人には好評でした、しょうが焼き。