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• 朝…ソーセージ（KALDIで買った太いの）、トースト、カフェオレ
• 昼…明太子ガーリックチャーハン
• おやつ…パティスリー・パリセヴェイユのナルシス（って名前のシュークリーム）
• 夜…ごはん、ニラと油揚げの味噌汁、明太ポテト、豚のしょうが焼き（with千切りキャベツ）、ゆず豆腐

昼は面倒くさいけど外食するとお金かかるしなーってことで、賞味期限がすぎた明太子を消費すべく、チャーハン的なものに。残りは夕方の明太ポテトに。
晩御飯のしょうが焼きは、ケンタロウレシピ。いつも日和って火が通ったらお皿にあげてしまうのだけれど、タレを煮詰めたら…おお、知ってるしょうが焼きの味だw
墓穴の人には好評でした、しょうが焼き。