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• 朝…大根おろしとじゃこごはん　（コーヒーの在庫が尽きたので、カフェオレはないっ）
• 昼…鶏ソテー定食
• 夜…ごはん、だしも水もいっさい使わない肉じゃが、昨日何食べた？のナストマト味噌煮、エリンギと油揚げの味噌汁、きゅうりサラダ、大根の煮たの

残りものオンパレードの中、両親からもらった牛肉と冷蔵庫にのこっていた新じゃがで作った肉じゃが。久々のクックパッド先生登場。これ、すき焼きみたいで甘辛くて美味しい。ル・クルーゼで作ったんですが、焦げ付きが怖いのでちょびっと水は足したよ。