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*これもすべて同じ一日*

毎日の備忘録。最近は作ったもの=食べたもののことばかり。

食事記録 食事記録
  • 朝…トースト、スクランブルエッグ、鳥はむソテー、カフェオレ
  • 昼…ごはん、鶏のふわふわ団子、なめたけ
  • 夜…高菜納豆チャーハン、イカと里芋の煮物、紫玉ねぎのピクルス、ワカメスープ


ひとりだと適当。夕飯は墓穴の人リクエストの高菜をつかったチャーハン!…納豆のほうが勝ってしまった。が、高菜以外塩けの調味料つかわないので身体にいいかもしれない。イカは、やはり普通のイカの味はそこそこだね。こないだのヤリイカ美味しかったな…