2013-07-09 ■ 食事記録 食事記録 朝…パン、カフェオレ、ハムエッグ 昼…かき揚げうどん 夜…簡単チャーシュー、ごはん、クレソンと小松菜のおひたし、かぶの浅漬、酸辣湯 夜ご飯はまだ食べてないので、献立予告。