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*これもすべて同じ一日*

毎日の備忘録。最近は作ったもの=食べたもののことばかり。

食事記録 食事記録
  • 朝…うちなーぽてと(といま命名)、トースト、りんご、カフェオレ
  • 昼…リンガーハットで野菜も大盛長崎ちゃんぽん
  • 夜…三色そぼろごはん(鮭、たまご、鶏ひき納豆そぼろ)、ごぼうの唐揚げ、小松菜と松山あげの煮浸し、ワカメとネギの味噌汁
  • デザート…せとか、という柑橘類