2014-04-28 ■ 食事記録 朝…たけのこごはん、カフェオレ 昼…担々麺 おやつ…ドーナッツ 夜…ごはん、しめ鯖を焼いたの、しらすぼし、蒸し鶏と菜の花の和え物 夜ご飯、もちっとちゃんとするつもりだったけど墓穴の人が飲みにいってしまったので、圧力鍋で3合炊いてありものですませました。楽ちん。