朝…ホットサンド（かぼちゃとクリームチーズと生ハムのサラダ）、ミネストローネ
昼…ビビンバ風ごはん（納豆）、ハリハリ漬け、切り干し大根
夜…大根と肉団子のしょうゆ煮、ミネストローネ、五目豆、上海煮卵、ごはん
今日はいっさい新作なし。とりあわせがめちゃくちゃだけど、これで冷蔵庫に残っているのはもやしのねぎ塩和えのみ。すっきりすっきり！
朝…ホットサンド（かぼちゃとクリームチーズと生ハムのサラダ）、ミネストローネ
昼…ビビンバ風ごはん（納豆）、ハリハリ漬け、切り干し大根
夜…大根と肉団子のしょうゆ煮、ミネストローネ、五目豆、上海煮卵、ごはん
今日はいっさい新作なし。とりあわせがめちゃくちゃだけど、これで冷蔵庫に残っているのはもやしのねぎ塩和えのみ。すっきりすっきり！