2015-02-09 2月9日 食事記録 朝…ホットサンド、目玉焼 昼…ジンギスカン炒め、ワカメと豆腐の味噌汁、ごはん、きのこの柚子胡椒マリネ 夜…ホワイトシチュー、ごはん、きのこの柚子胡椒マリネ、塩もみ野菜とハムのマリネ