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*これもすべて同じ一日*

毎日の備忘録。最近は作ったもの=食べたもののことばかり。

8月24日 写真なし…

食事記録
朝…三方六
夜…レバにら卵とじ丼
夜2…小松菜としめじのスープ

ここ最近ストレスがひどくて胃腸が悪い。何年ぶりか?朝の食欲がまったくないので、お菓子で済ませた。
懸案の仕事を片したら、もーどっと気持ちが落ち込んできて、ほかのことが手につかず。

しかしお迎えに行ったら、2号さんはキャッキャと楽しそうにして、おうちで遊んでニコニコ。そしたら気分が自然とあがっていって、いまは元気だ。

レバにらの卵とじはまぁまぁ。