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*これもすべて同じ一日*

毎日の備忘録。最近は作ったもの=食べたもののことばかり。

10月7日(水) ストレス?

食事記録 日常生活
朝…おにぎり二個
昼…しょうゆ味玉ラーメン
夜…納豆ご飯、塩ラーメン

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この数日、昏倒するような眠気に襲われる。特に朝方の通勤時間。いつかエスカレーターから落ちそうで怖い。この眠気に襲われると、急に気持ちが悪くなって冷や汗が出る。いったいなんなのか。睡眠不足ではないはずだが…

色々とストレス源があって、それのどれも自分の努力と無関係のところにある。つらい。結婚してからほぼノーストレスできたので、ここ最近のこれらが…耐えられん。でも中高大のときはこれがデフォルトだったんだもんなー。

自分も長引いてる風邪か悪化の一途を辿っており…熱はないけど生活に支障がでていますな。

ともかくてがみを書いて振り込みを終わらせておこう…

そんなこんなで二号さんに全く構えてません。