朝…ホットサンド(ハムチーズ) 昼…めかぶ納豆そば、豚の梅干し煮、ごはん 夜…鶏手羽のナンプラーバター煮、ネギのコンソメ煮、ひき肉と春雨のサラダ、ほうれん草と豆腐の味噌汁、ごはん 寒い日ではあったのだけれど、ほっそり細そばを茹でて冷水でしめて、…
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