朝…ごはん、卵とハムとビーツの葉炒め 昼…わかったさんのドーナッツ ダルゴナコーヒー 夜…燻製チーズ、燻製卵、野菜のロースト（ビーツとニンジン）、アボカドキムチ、ししとう焼き 夜食…辛ラーメン黒宅配に入っていたビーツの葉っぱ、調べたところ食べられ…