朝…チーズハムトースト、コーンポタージュ 昼…玄米、ぬか漬け、大根のナムル、スパム焼いたの、油揚げとわかめの味噌汁、スイスチャードのオイル煮 夜…ラザニア、サラダ（ほうれん草、くるみ、ブロッコリー、サバ缶にオレンジドレッシング）ブラウザからうま…