朝…トースト、アボカドペースト 昼…ペクジョンウォンのビビンミョン 夜…ツナと納豆チーズお好み焼き、スモークオイスター缶と大根のたきこみごはん、いんげんとフェタチーズのサラダ 昨日の夜中は食パンを焼いていた。4度目？の酒粕食パン。酒粕パワーはすご…