朝…雑炊（前日の鍋のスープで） 昼…野菜の揚げ浸し、にゅうめん 夜…ブルダックチーズ（ブロッコリー追加）、ロースト野菜 冷蔵庫掃除デイである。前日の牛乳鍋の残りで雑炊。肌寒いので（日差しが出ないからかなあ）、昼はにゅうめんに。ヒガシマルのうどん…