朝…トースト昼…ぬかづけ、おでん、麻薬たまごとご飯夜…タブーリ、ラムたんソテー、ごはん、レンズ豆のスープ、じゃがいものガレット 最近朝ぱっと起きられない。運動してないせいだろうか。ワクチンを打ってから色々面倒になって運動の週間がすっかりなくな…

朝…とうもろこしごはん昼…スンドゥブチゲ、ごはん夜…唐揚げ、タブーリ、油揚げとわかめの味噌汁、ごはん 天気もいまいちでテンションのあがらぬ火曜日。買っておいたものの蔵出ししてなかったトゥッペギをとうとう出した。 ペク・ジョンウォン師匠の鍋でじか…

朝…ベーコンエッグ丼昼…チャチャロニ、きゅうりのこぶちゃ浅漬夜…もやしごはん カンジャンケジャン ポテトサラダ、卵焼き、ミヨックク、きゅうりキムチ 車で迎えに来てほしいといわれ、午前中の買い物はささっと終わらせる。迎えに遅れて（数分ですよ）何度…