2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧
朝…トースト、ハム、クリームチーズ 昼…コンナムルパプ、カムジャタン 夜…ごはん、メキシコの牛カツ、きゅうりのトマト煮、コーンとパプリカとカボチャのポタージュ nature's ownのcrafted white breadを久しぶりに買った。これはそのまま焼いても良いのだが…
朝…クリームパン 昼…キムパプと牛乳ラミョン 夜…カムジャタン、ごはん、水キムチ、納豆、ブロッコリー、からあげ また一週間が始まる。2号さんは気鬱そうである。学校行きたくない。 午前中に、ペクジョンウォン先生の動画を見て、カムジャタンを仕込む。こ…
朝…ホットケーキと目玉焼き 昼…キムパプ、農心の烏龍麺鶏肉味 夜…秋刀魚の塩焼き、アボカドおかかのせごはん、明太白滝、エリンギの佃煮、ベビーコーンとベルペッパー炒め 昨日はヴィンチェンツォを見ていて寝るのが遅くなり、朝がつらかった。 ホットケーキ…
朝…鮭茶漬け 昼…タコス(カベザ、アサダ、ビリア) 夜…クリームドコーン、ケールチップス、ステーキ、ブロッコリー、ごはん、アスパラガスのロースト 寝たのが遅かったのに、5時に起きてしまった。昨日の2号さんのことがあったせいか。 そしてお腹を壊した。…
朝…トースト 昼…冷麺に水キムチのけ 夜…カニクリームコロッケ、ボルシチ、黒糖餅 今日はともかく、大変だった。ルーティンがガラッと変わったので。朝からバタバタ…。 スーパーを梯子して、思ったより時間を取られて昼過ぎに帰宅。急いで茹で卵を茹でて、冷…