2006-10-28 6日目 ダイエット 割と減ってきたかな。 朝 ごはん一膳 からあげ 野菜炒め コーヒー 昼 ampmのおにぎり2個(ひじきのとわかめサケにぎり) 夜 ごはん一膳 おさしみ(いなだ) タマネギともやしのお味噌汁 からあげ こんにゃくとあぶらげの煮物 しらす