体型がありえないことになっている。
というのに、大学1年生の頃履いていたジーンズを久しぶりに着てみて、気づいた。
そして鏡を…
この腹は妊娠しているとしか思えない…そんなわけないけど。上品に言えばキューピーのようなお腹。やばいー。もう。痩せるっきゃないでしょ！
とりあえず目標を立ててみる。
- 手始めに50キロに戻す(→48キロ)。
- 腹は8分目。米は夜は少なく。
- お菓子は食べない。食べるなら食事のすぐ後に。飲み物は ( ﾟДﾟ)⊃旦 < 茶飲め。
- ウォーキングか水泳。とりあえず今週1回はプールに行く〜〜〜〜〜〜〜ヽ(冫、)ノ。
- 歯磨き粉*1。
ここに「腹筋」も加えなきゃなんでしょうが…
痩せたら、いいとこについた肉も落ちるね。それはがっかりだな。
*1:まー歯を磨いても食欲あんまり減らないんだけどさ
