朝…サンドイッチ
昼…焼き鯖定食
夜…ごはん、小松菜と豚肉の炒め物、いんげんの胡麻和え、カブのポン酢揉み
最近食欲が落ちてきた。少し前のような、渇望するような感じがない。そのくせ太ってきたんだよなぁ…やはり、往復40分歩かなくなった影響なのかな。いまは往復チャリだからな。
しなびた小松菜を片付けるべく帰宅後料理。切った野菜を一緒にちゃちゃっと炒めて、醤油とオイスターソースであじつけ、と簡単な割に美味しかったです。こないだ買った暮らしの手帖の本に載っていた。
- 出版社/メーカー: 暮しの手帖社
- 発売日: 2015/10/05
- メディア: 雑誌
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