*これもすべて同じ一日*

毎日の備忘録。最近は作ったもの=食べたもののことばかり。

2020/05/01 だめ日

朝…鳥ごぼうおにぎり、カフェオレ
昼…納豆キムチうどん
おやつ…お茶漬けのもとオートミール
夜…玄米に鮭そぼろ、チキンタマレス半分

今日は朝から鬱々で、何度か爆発。
食事に疲れた。