朝…白いテーブルロール昼…納豆とろろそばおやつ…バナナヨーグルトドリンク夜…ごはん、きゅうりと鶏肉のピリ辛あえ、冷や奴、ナスの田舎煮、レタスと卵の中華スープ昼は外食したい…と思ったけどあまりに外出が面倒だったので、ありもので。とろろの冷凍って便…