朝…パン 昼…担々麺（サンヌードルのに生姜肉、ゆでもやし、ほうれん草トッピング） 夜…チキンアルフレッドフェトチーネ、コブサラダ、パンなど先週は8月再びかという暑さだったんだけれども、この日は急に曇って気温も上がらず。Tシャツ1枚だと寒いと薄手の…