自炊再開の兆しアリ

• 朝…卵かけごはん
• 昼…和風おろしハンバーグ、ごはん、コーラ、ほうじ茶
• おやつ…牛乳かんwithみかんの缶詰
• 夜…鰹のスタミナたたき、波乗りジョニー、お吸い物、ごはん、自家製サングリア

牛乳かんは「きのう何食べた?」から。みかんの缶詰を久しぶりに食べたけど、すっぱくてぷちぷちしてうまいなあ。
夜ご飯は鰹のたたきのアレンジ。日参している小太郎のまんぷく日記さんで、ずーっと気になっていたのです。薬味たっぷりで美味しい！ポン酢多めがいいかも。