朝…スティックパン、カフェオレ、ごはん、ゴマ昆布 昼…塩ラーメン 夜…ごはん、ヒレカツ、サラダ、大根の味噌汁

今日は朝から具合が悪く、仕事もないから早退けして実家へ。久しぶりにのんびりお風呂につかった…お風呂あがりに体重をはかったら、4年ぶりに大台を割り込んでいた。やっぱりある程度ないと風邪引きやすくなる気がする。